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舌の掃除
これは自宅で行うことができる予防方法です。
歯を磨いた後、同じ歯ブラシで舌を2〜3回磨いて舌苔をこそぎ取ります。舌苔を除去することで口臭を防ぐことができます。舌の表面は非常にデリケートなので、舌を傷つけないように優しく磨いてください。

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